W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza opuchniętych nóg. To wynika z zmian hormonalnych, większej ilości krwi i ucisku macicy na…
W czasie ciąży, kobiety szukają sposobów na utrzymanie aktywności fizycznej. Basen w ciąży może być jednym z tych sposobów.
Czarny bez to roślina z wieloma zdrowotnymi korzyściami. W medycynie ludowej jest często używany. Sok z czarnego bzu może wzmacniać…
Melisa, znana z właściwości uspokajających, jest popularna wśród kobiet w ciąży. Zawiera składniki takie jak olejki eteryczne…
W czasie ciąży, wiele kobiet doświadcza mdłości i nudności. Spożywanie mięty w umiarkowanych ilościach może pomóc w ich…
W czasie ciąży nasz organizm potrzebuje więcej składników odżywczych. To zapewnia prawidłowy rozwój dziecka. Pokrzywa jest cennym…
Makrela jest ceniona za smak i wartości odżywcze. Ale w ciąży trzeba być ostrożnym. Dostarcza dużo witaminy D i kwasów omega-3…
W ciąży wiele kobiet doświadcza bólu pleców, często spowodowanego przez rwy kulszowej. Ta dolegliwość dotyka około 45-56%…
Czystek, znany od wieków za swoje lecznicze właściwości, jest szczególnie ceniony w czasie ciąży. Czystek jest naturalnym środkiem…
Czy kawa w ciąży jest bezpieczna? Czy kofeina a ciąża to połączenie, które powinno być unikane? Te pytania są bardzo ważne dla…
Przyszłe mamy często szukają naturalnych sposobów na złagodzenie bólu gardła. Szałwia może być jednym z rozwiązań. Jednak jej…
Wiele kobiet w ciąży i przed porodem zaczyna używać oleju z wiesiołka. Ten olej ma kwasy omega-6, które mogą ułatwić rozluźnienie…