Wiele kobiet w ciąży i przed porodem zaczyna używać oleju z wiesiołka. Ten olej ma kwasy omega-6, które mogą ułatwić rozluźnienie…
W ciąży nasz organizm przeżywa wiele zmian. Jedną z nich jest zatrzymywanie wody, co prowadzi do obrzęków nóg. Zmiany hormonalne i…
Rwa kulszowa w ciąży to dolegliwość, która dotyka wiele przyszłych mam, powodując ból i dyskomfort. Jest to stan, w którym dochodzi…
Makrela jest rybą bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3, białko oraz witaminy i minerały, co czyni ją wartościowym elementem diety.
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) jest popularnym ziołem stosowanym w medycynie naturalnej, znanym ze swoich właściwości…
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, a jej główny składnik aktywny, kofeina, jest znana ze swoich właściwości…
Mięta, znana ze swoich właściwości kojących i orzeźwiających, jest popularnym wyborem wśród ziół stosowanych w codziennej diecie.
Pokrzywa, znana ze swoich licznych właściwości zdrowotnych, jest często stosowana jako naturalny środek wspomagający różne…
Melisa lekarska (Melissa officinalis) jest ziołem często stosowanym w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości…
Czystek (Cistus) to roślina, która zyskała popularność ze względu na swoje potencjalne właściwości prozdrowotne. Jest często…
Czarny bez (Sambucus nigra) jest rośliną, której owoce i kwiaty od wieków wykorzystywane są w medycynie ludowej ze względu na swoje…
Basen w ciąży – czy jest bezpieczny dla ciężarnych kobiet?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, który wiąże się z wieloma…